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Auteur Dominique CHALVIN |
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Titre de série : Management - les guides Titre : Affirmez-vous au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique CHALVIN, Auteur ; Caroline DELABROY, Auteur Editeur : ESF Importance : 121 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7101-1932-6 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie - Psychanalyse Mots-clés : Efficacité professionnelle bien-être confiance en soi leadership affirmation de soi intelligence émotionnelle épanouissement personnel personnalité Index. décimale : 658 Management Résumé : Vous souhaitez réussir et trouver votre juste place dans votre vie personnelle et professionnelle ? Mais comment faire pour vous affirmer de façon constructive ?
Les auteurs vous proposent une méthode pour :
- débloquer vos mécanismes de fuite ou de peur ;
- apprendre à faire face avec sang-froid ;
- clarifier vos relations avec les autres ;
- prendre conscience de votre légitimité en toute sérénité.
Les nombreux témoignages, conseils pratiques et tests d'autoévaluation vous permettront de savoir vous protéger concrètement de la manipulation, de la soumission et de l'agressivité !
Un livre pour gérer les désaccords, affronter toutes les situations et savoir être vous-même !Note de contenu : CHAPITRE 1
Comprendre ce qu'est l'affirmation de soi
Découvrez comment vous affirmer
Sachez quand vous pouvez vous affirmer
Cernez les limites de l'affirmation de soi
Préparez-vous à vous affirmer
CHAPITRE 2
Se situer dans son environnement
Faites le point sur vos relations
Maintenez-vous à distance raisonnable de votre entourage
Assumez vos responsabilités
Développez votre confiance en vous
CHAPITRE 3
Adopter le bon état d'esprit
Acceptez d'être vous-même
Évitez la passivité
Refusez d'attaquer pour gagner
Utilisez la manipulation à bon escient
CHAPITRE 4
Établir un plan d'action
Soyez clair sur vos objectifs
Sachez quels sont vos droits
Communiquez avec aisance
Maintenez vos efforts
CHAPITRE 5
Faire face aux situations délicates
Apprenez à répondre aux critiques
Sachez formuler vos jugements
Réglez les conflits de manière positive
Acceptez la défaite
CHAPITRE 6
Devenir quelqu'un qui compte
Trouvez l'équilibre entre s'affirmer et s'imposer
Élargissez votre champ d'action
Aidez votre entourage à s'affirmer
Développez votre influence
Résultats des exercices
IndexManagement - les guides. Affirmez-vous au quotidien [texte imprimé] / Dominique CHALVIN, Auteur ; Caroline DELABROY, Auteur . - FRANCE : ESF, [s.d.] . - 121 pages.
ISBN : 978-2-7101-1932-6
Langues : Français (fre)
Catégories : Sciences humaines:Psychologie - Psychanalyse Mots-clés : Efficacité professionnelle bien-être confiance en soi leadership affirmation de soi intelligence émotionnelle épanouissement personnel personnalité Index. décimale : 658 Management Résumé : Vous souhaitez réussir et trouver votre juste place dans votre vie personnelle et professionnelle ? Mais comment faire pour vous affirmer de façon constructive ?
Les auteurs vous proposent une méthode pour :
- débloquer vos mécanismes de fuite ou de peur ;
- apprendre à faire face avec sang-froid ;
- clarifier vos relations avec les autres ;
- prendre conscience de votre légitimité en toute sérénité.
Les nombreux témoignages, conseils pratiques et tests d'autoévaluation vous permettront de savoir vous protéger concrètement de la manipulation, de la soumission et de l'agressivité !
Un livre pour gérer les désaccords, affronter toutes les situations et savoir être vous-même !Note de contenu : CHAPITRE 1
Comprendre ce qu'est l'affirmation de soi
Découvrez comment vous affirmer
Sachez quand vous pouvez vous affirmer
Cernez les limites de l'affirmation de soi
Préparez-vous à vous affirmer
CHAPITRE 2
Se situer dans son environnement
Faites le point sur vos relations
Maintenez-vous à distance raisonnable de votre entourage
Assumez vos responsabilités
Développez votre confiance en vous
CHAPITRE 3
Adopter le bon état d'esprit
Acceptez d'être vous-même
Évitez la passivité
Refusez d'attaquer pour gagner
Utilisez la manipulation à bon escient
CHAPITRE 4
Établir un plan d'action
Soyez clair sur vos objectifs
Sachez quels sont vos droits
Communiquez avec aisance
Maintenez vos efforts
CHAPITRE 5
Faire face aux situations délicates
Apprenez à répondre aux critiques
Sachez formuler vos jugements
Réglez les conflits de manière positive
Acceptez la défaite
CHAPITRE 6
Devenir quelqu'un qui compte
Trouvez l'équilibre entre s'affirmer et s'imposer
Élargissez votre champ d'action
Aidez votre entourage à s'affirmer
Développez votre influence
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1759 658 CHA Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Orientation Disponible
Titre de série : Management - les guides Titre : Apprenez à mieux vous connaître Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique CHALVIN, Auteur Editeur : ESF Importance : 126 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7101-1710-0 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : personnalité cerveau intelligence relationnelle bien-être confiance en soi estime de soi Index. décimale : 658 Management Résumé : Comprendre comment vous fonctionnez et comment vous réfléchissez, découvrir comment vous communiquez et quel est votre impact sur les autres, apprendre à décoder vos réactions…
Voilà ce que vous propose cet ouvrage innovant.
À partir des dernières découvertes sur le cerveau, l'auteur vous indique comment :
- mobiliser vos facultés intellectuelles ;
- faire de votre sensibilité une véritable alliée ;
- renforcer votre intelligence relationnelle.
Pour révéler le meilleur de vous-même et mettre en oeuvre
ce qui sommeille en vous, cet ouvrage présente une méthode efficace pour exploiter tout votre potentiel.Management - les guides. Apprenez à mieux vous connaître [texte imprimé] / Dominique CHALVIN, Auteur . - FRANCE : ESF, [s.d.] . - 126 pages.
ISBN : 978-2-7101-1710-0
Langues : Français (fre)
Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : personnalité cerveau intelligence relationnelle bien-être confiance en soi estime de soi Index. décimale : 658 Management Résumé : Comprendre comment vous fonctionnez et comment vous réfléchissez, découvrir comment vous communiquez et quel est votre impact sur les autres, apprendre à décoder vos réactions…
Voilà ce que vous propose cet ouvrage innovant.
À partir des dernières découvertes sur le cerveau, l'auteur vous indique comment :
- mobiliser vos facultés intellectuelles ;
- faire de votre sensibilité une véritable alliée ;
- renforcer votre intelligence relationnelle.
Pour révéler le meilleur de vous-même et mettre en oeuvre
ce qui sommeille en vous, cet ouvrage présente une méthode efficace pour exploiter tout votre potentiel.Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1755 658 CHA Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Orientation Disponible
Titre de série : Management - les guides Titre : Apprenez à vous connaître Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique CHALVIN, Auteur ; Caroline DELABROY, Auteur Editeur : ESF Importance : 126 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7101-2092-6 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : Efficacité professionnelle bien-être confiance en soi leadership affirmation de soi intelligence émotionnelle Index. décimale : 658 Management Résumé : Comprendre comment vous fonctionnez et comment vous réfléchissez, découvrir comment vous communiquez et quel est votre impact sur les autres, apprendre à décoder vos réactions…
Voilà ce que vous propose cet ouvrage innovant.
À partir des dernières découvertes sur le cerveau, l'auteur vous indique comment :
- mobiliser vos facultés intellectuelles ;
- faire de votre sensibilité une véritable alliée ;
- renforcer votre intelligence relationnelle.
Pour révéler le meilleur de vous-même et mettre en oeuvre
ce qui sommeille en vous, cet ouvrage présente une méthode efficace pour exploiter tout votre potentiel.Note de contenu : CHAPITRE 1
Découvrir les ressources de son cerveau
Repérez les différences des hémisphères gauche et droit
Comprenez les origines de vos réflexes, de vos émotions et de vos pensées
Explorez la machine à communiquer
Découvrez la richesse des connexions entre les différents cerveaux
CHAPITRE 2
Déterminer son profil
Êtes-vous un expert ?
Possédez-vous les caractéristiques d'un organisateur ?
Présentez-vous un profil de communicant ?
Avez-vous une personnalité de stratège ?
CHAPITRE 3
Comprendre sa relation aux autres
Identifiez le profil dominant de votre interlocuteur
Discernez les nuances d'une personnalité
Repérez les cas les plus typiques
Reconnaissez les affinités et les oppositions entre les différents profils
CHAPITRE 4
Se situer par rapport à son entourage
Vivez mieux avec les experts exigeants
Cohabitez avec les organisateurs minutieux
Canalisez les communicants émotifs
Gérez les stratèges créatifs
CHAPITRE 5
Développer ses talents relationnels
Posez-vous les bonnes questions
Adoptez une attitude active
Stimulez votre cerveau
Mettez en place une stratégie de communication
CHAPITRE 6
Capitaliser au quotidien
Choisissez la personne avec qui faire vos premiers pas
Procédez pas à pas
Améliorez votre système cérébral
Utilisez toutes les facettes de votre personnalité
Résultats des exercices
IndexManagement - les guides. Apprenez à vous connaître [texte imprimé] / Dominique CHALVIN, Auteur ; Caroline DELABROY, Auteur . - FRANCE : ESF, [s.d.] . - 126 pages.
ISBN : 978-2-7101-2092-6
Langues : Français (fre)
Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : Efficacité professionnelle bien-être confiance en soi leadership affirmation de soi intelligence émotionnelle Index. décimale : 658 Management Résumé : Comprendre comment vous fonctionnez et comment vous réfléchissez, découvrir comment vous communiquez et quel est votre impact sur les autres, apprendre à décoder vos réactions…
Voilà ce que vous propose cet ouvrage innovant.
À partir des dernières découvertes sur le cerveau, l'auteur vous indique comment :
- mobiliser vos facultés intellectuelles ;
- faire de votre sensibilité une véritable alliée ;
- renforcer votre intelligence relationnelle.
Pour révéler le meilleur de vous-même et mettre en oeuvre
ce qui sommeille en vous, cet ouvrage présente une méthode efficace pour exploiter tout votre potentiel.Note de contenu : CHAPITRE 1
Découvrir les ressources de son cerveau
Repérez les différences des hémisphères gauche et droit
Comprenez les origines de vos réflexes, de vos émotions et de vos pensées
Explorez la machine à communiquer
Découvrez la richesse des connexions entre les différents cerveaux
CHAPITRE 2
Déterminer son profil
Êtes-vous un expert ?
Possédez-vous les caractéristiques d'un organisateur ?
Présentez-vous un profil de communicant ?
Avez-vous une personnalité de stratège ?
CHAPITRE 3
Comprendre sa relation aux autres
Identifiez le profil dominant de votre interlocuteur
Discernez les nuances d'une personnalité
Repérez les cas les plus typiques
Reconnaissez les affinités et les oppositions entre les différents profils
CHAPITRE 4
Se situer par rapport à son entourage
Vivez mieux avec les experts exigeants
Cohabitez avec les organisateurs minutieux
Canalisez les communicants émotifs
Gérez les stratèges créatifs
CHAPITRE 5
Développer ses talents relationnels
Posez-vous les bonnes questions
Adoptez une attitude active
Stimulez votre cerveau
Mettez en place une stratégie de communication
CHAPITRE 6
Capitaliser au quotidien
Choisissez la personne avec qui faire vos premiers pas
Procédez pas à pas
Améliorez votre système cérébral
Utilisez toutes les facettes de votre personnalité
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1758 658 CHA Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Orientation Disponible
Titre de série : Management - les guides Titre : Managez des personnalités difficiles Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique CHALVIN, Auteur ; Delphine BARRAIS, Auteur Editeur : ESF Importance : 126 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7101-1952-4 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : collaborateurs managers personnalités mauvaise foi agressivité mauvaises conduites motivation adversité au travail Index. décimale : 658 Management Résumé : Le quotidien d'un manager n'est pas un long fleuve tranquille, a fortiori lorsqu'il doit manager des collaborateurs difficiles ! Comment apprivoiser les râleurs et leurs humeurs ? Comment gérer les agressifs ou les je-m'en-foutistes ?
Voici le guide qui vous permettra d'oser faire face à tous vos collaborateurs.
Au quotidien et pas à pas, vous apprendrez à :
• Repérer les types de comportements difficiles.
• Savoir comment résoudre les conflits et comment recadrer une situation.
• Déjouer les conduites nuisibles à la motivation et à l'état d'esprit de l'équipe.
• Responsabiliser durablement vos collaborateurs.
Vous trouverez au sein de ce livre opérationnel tous les moyens pour agir et transformer votre quotidien !Note de contenu : CHAPITRE 1
Savoir si son interlocuteur est vraiment une personnalité difficile Repérez les personnalités difficiles
Soyez au clair avec les différentes catégories de personnalités
Jaugez votre relation
Prenez du recul
CHAPITRE 2
Se gérer soi-même face à une personnalité difficile
Évaluez votre part de responsabilité
Faites le point sur votre seuil de tolérance
Apprenez à gérer vos émotions
Laissez transparaître une image positive de vous
CHAPITRE 3
Tenir compte de l'environnement de son interlocuteur
Analysez attentivement l'environnement de votre interlocuteur
Jaugez son état de stress
Établissez votre liste d'objectifs pour changer la donne
Veillez à changer l'environnement de votre interlocuteur
CHAPITRE 4
Vivre avec une personnalité difficile au quotidien
Misez sur le dialogue
Privilégiez les entretiens en tête à tête
Laissez la porte ouverte aux négociations
Envisagez toutes les options
CHAPITRE 5
Faire face aux situations extrêmes
Dressez un bilan de vos ressources
Osez exercer votre autorité
Aménagez un espace neutre d'entente
Accordez-vous sur les termes d'un pacte
CHAPITRE 6
Transformer son adversaire en allié
Changez vos repères pour vous adapter à la nouvelle donne
Découvrez les atouts d'une personnalité difficile
Multipliez les échanges pour consolider votre relation
Engagez une nouvelle relation sur une base de confiance
Résultats des exercices
IndexManagement - les guides. Managez des personnalités difficiles [texte imprimé] / Dominique CHALVIN, Auteur ; Delphine BARRAIS, Auteur . - FRANCE : ESF, [s.d.] . - 126 pages.
ISBN : 978-2-7101-1952-4
Langues : Français (fre)
Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : collaborateurs managers personnalités mauvaise foi agressivité mauvaises conduites motivation adversité au travail Index. décimale : 658 Management Résumé : Le quotidien d'un manager n'est pas un long fleuve tranquille, a fortiori lorsqu'il doit manager des collaborateurs difficiles ! Comment apprivoiser les râleurs et leurs humeurs ? Comment gérer les agressifs ou les je-m'en-foutistes ?
Voici le guide qui vous permettra d'oser faire face à tous vos collaborateurs.
Au quotidien et pas à pas, vous apprendrez à :
• Repérer les types de comportements difficiles.
• Savoir comment résoudre les conflits et comment recadrer une situation.
• Déjouer les conduites nuisibles à la motivation et à l'état d'esprit de l'équipe.
• Responsabiliser durablement vos collaborateurs.
Vous trouverez au sein de ce livre opérationnel tous les moyens pour agir et transformer votre quotidien !Note de contenu : CHAPITRE 1
Savoir si son interlocuteur est vraiment une personnalité difficile Repérez les personnalités difficiles
Soyez au clair avec les différentes catégories de personnalités
Jaugez votre relation
Prenez du recul
CHAPITRE 2
Se gérer soi-même face à une personnalité difficile
Évaluez votre part de responsabilité
Faites le point sur votre seuil de tolérance
Apprenez à gérer vos émotions
Laissez transparaître une image positive de vous
CHAPITRE 3
Tenir compte de l'environnement de son interlocuteur
Analysez attentivement l'environnement de votre interlocuteur
Jaugez son état de stress
Établissez votre liste d'objectifs pour changer la donne
Veillez à changer l'environnement de votre interlocuteur
CHAPITRE 4
Vivre avec une personnalité difficile au quotidien
Misez sur le dialogue
Privilégiez les entretiens en tête à tête
Laissez la porte ouverte aux négociations
Envisagez toutes les options
CHAPITRE 5
Faire face aux situations extrêmes
Dressez un bilan de vos ressources
Osez exercer votre autorité
Aménagez un espace neutre d'entente
Accordez-vous sur les termes d'un pacte
CHAPITRE 6
Transformer son adversaire en allié
Changez vos repères pour vous adapter à la nouvelle donne
Découvrez les atouts d'une personnalité difficile
Multipliez les échanges pour consolider votre relation
Engagez une nouvelle relation sur une base de confiance
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1772 658 CHA Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Orientation Disponible 1773 658 CHA Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Orientation Disponible 1774 658 CHA Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Orientation Disponible
Titre de série : Management - les guides Titre : Mieux vivre avec votre stress Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique CHALVIN, Auteur Editeur : ESF Importance : 126 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7101-1727-8 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie Index. décimale : 658 Management Résumé : Les raisons d'être stressé ne manquent pas ?
Les techniques simples et effi caces pour vous aider à bien gérer le stress non plus !
Alors, réagissez et adoptez la démarche que vous propose
l'auteur.
Avec cet ouvrage, apprenez à :
● repérer vos prédispositions au stress pour mieux
l'anticiper ;
● dompter les symptômes inconfortables du stress ;
● éliminer le mauvais stress et faire du bon stress un allié.
Vous pourrez ainsi rééquilibrer votre vie et concilier
au mieux les exigences de votre environnement
à vos attentes personnelles.Management - les guides. Mieux vivre avec votre stress [texte imprimé] / Dominique CHALVIN, Auteur . - FRANCE : ESF, [s.d.] . - 126 pages.
ISBN : 978-2-7101-1727-8
Langues : Français (fre)
Catégories : Sciences humaines:Psychologie Index. décimale : 658 Management Résumé : Les raisons d'être stressé ne manquent pas ?
Les techniques simples et effi caces pour vous aider à bien gérer le stress non plus !
Alors, réagissez et adoptez la démarche que vous propose
l'auteur.
Avec cet ouvrage, apprenez à :
● repérer vos prédispositions au stress pour mieux
l'anticiper ;
● dompter les symptômes inconfortables du stress ;
● éliminer le mauvais stress et faire du bon stress un allié.
Vous pourrez ainsi rééquilibrer votre vie et concilier
au mieux les exigences de votre environnement
à vos attentes personnelles.Réservation
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