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11 résultat(s) recherche sur le mot-clé 'confiance en soi'
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Management - les guides. Développez votre confiance en vous / Lionel BELLENGER
Titre de série : Management - les guides Titre : Développez votre confiance en vous Type de document : texte imprimé Auteurs : Lionel BELLENGER, Auteur ; Caroline DELABROY, Auteur Editeur : ESF Importance : 126 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7101-1957-9 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : bien-être confiance en soi leadership affirmation de soi épanouissement personnel personnalité charisme Index. décimale : 658 Management Résumé : La confiance en soi n'est pas innée, elle se travaille et se construit au quotidien !
Alors, si vous n'osez pas dire non à ceux qui vous entourent, si les changements et les situations nouvelles vous stressent ou si parler en public vous semble insurmontable, cet ouvrage est fait pour vous !
Il vous propose un cheminement pour vous libérer de vos blocages :
- Comment mettre en place les bonnes conditions pour créer des relations de confiance ?
- Comment renforcer votre confiance en vous et en tirer le meilleur parti ?
- Comment avoir confiance pour donner confiance ?
Résolument optimiste, cet ouvrage présente des solutions concrètes pour surmonter timidité, mal-être, sentiment d'exclusion ou d'infériorité...Note de contenu : CHAPITRE 1 - Mettre en place les conditions de la confiance
Comprenez le besoin de confiance
Adoptez le bon état d'esprit : préparez votre mental…
Appliquez les 7 conditions pour un mental fort
Nourrissez votre confiance
CHAPITRE 2 - Renforcer sa confiance en soi
Remontez à la source de la confiance en soi
Favorisez la confiance en vous
Trouvez vos alliés
Mettez en place une confiance en vous saine et durable
CHAPITRE 3 - Apprendre à se connaître
Sachez si vous êtes narcissique
Tirez parti de vos faiblesses
Prenez conscience des modèles qui vous ont façonné
Prenez un peu de recul
CHAPITRE 4 - Enrichir son estime de soi
Estimez-vous à votre juste valeur
Apprenez à être vous-même
Soyez moins vulnérable
Déculpabilisez !
CHAPITRE 5 - Cultiver son indépendance
Comprenez les liens qui vous unissent à votre environnement
Cherchez à avoir un moi solide
Établissez une relation de confiance
Créez un flux de confiance
CHAPITRE 6 - Gagner en mieux-être
Composez la mosaïque de votre confiance
Croyez en vous !
Affirmez-vous et gagnez en sécurité
Vivez en bonne intelligence avec vous-mêmeManagement - les guides. Développez votre confiance en vous [texte imprimé] / Lionel BELLENGER, Auteur ; Caroline DELABROY, Auteur . - FRANCE : ESF, [s.d.] . - 126 pages.
ISBN : 978-2-7101-1957-9
Langues : Français (fre)
Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : bien-être confiance en soi leadership affirmation de soi épanouissement personnel personnalité charisme Index. décimale : 658 Management Résumé : La confiance en soi n'est pas innée, elle se travaille et se construit au quotidien !
Alors, si vous n'osez pas dire non à ceux qui vous entourent, si les changements et les situations nouvelles vous stressent ou si parler en public vous semble insurmontable, cet ouvrage est fait pour vous !
Il vous propose un cheminement pour vous libérer de vos blocages :
- Comment mettre en place les bonnes conditions pour créer des relations de confiance ?
- Comment renforcer votre confiance en vous et en tirer le meilleur parti ?
- Comment avoir confiance pour donner confiance ?
Résolument optimiste, cet ouvrage présente des solutions concrètes pour surmonter timidité, mal-être, sentiment d'exclusion ou d'infériorité...Note de contenu : CHAPITRE 1 - Mettre en place les conditions de la confiance
Comprenez le besoin de confiance
Adoptez le bon état d'esprit : préparez votre mental…
Appliquez les 7 conditions pour un mental fort
Nourrissez votre confiance
CHAPITRE 2 - Renforcer sa confiance en soi
Remontez à la source de la confiance en soi
Favorisez la confiance en vous
Trouvez vos alliés
Mettez en place une confiance en vous saine et durable
CHAPITRE 3 - Apprendre à se connaître
Sachez si vous êtes narcissique
Tirez parti de vos faiblesses
Prenez conscience des modèles qui vous ont façonné
Prenez un peu de recul
CHAPITRE 4 - Enrichir son estime de soi
Estimez-vous à votre juste valeur
Apprenez à être vous-même
Soyez moins vulnérable
Déculpabilisez !
CHAPITRE 5 - Cultiver son indépendance
Comprenez les liens qui vous unissent à votre environnement
Cherchez à avoir un moi solide
Établissez une relation de confiance
Créez un flux de confiance
CHAPITRE 6 - Gagner en mieux-être
Composez la mosaïque de votre confiance
Croyez en vous !
Affirmez-vous et gagnez en sécurité
Vivez en bonne intelligence avec vous-mêmeRéservation
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Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1760 658 BEL Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Orientation Disponible Management - les guides. Affirmez-vous au quotidien / Dominique CHALVIN
Titre de série : Management - les guides Titre : Affirmez-vous au quotidien Type de document : texte imprimé Auteurs : Dominique CHALVIN, Auteur ; Caroline DELABROY, Auteur Editeur : ESF Importance : 121 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7101-1932-6 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie - Psychanalyse Mots-clés : Efficacité professionnelle bien-être confiance en soi leadership affirmation de soi intelligence émotionnelle épanouissement personnel personnalité Index. décimale : 658 Management Résumé : Vous souhaitez réussir et trouver votre juste place dans votre vie personnelle et professionnelle ? Mais comment faire pour vous affirmer de façon constructive ?
Les auteurs vous proposent une méthode pour :
- débloquer vos mécanismes de fuite ou de peur ;
- apprendre à faire face avec sang-froid ;
- clarifier vos relations avec les autres ;
- prendre conscience de votre légitimité en toute sérénité.
Les nombreux témoignages, conseils pratiques et tests d'autoévaluation vous permettront de savoir vous protéger concrètement de la manipulation, de la soumission et de l'agressivité !
Un livre pour gérer les désaccords, affronter toutes les situations et savoir être vous-même !Note de contenu : CHAPITRE 1
Comprendre ce qu'est l'affirmation de soi
Découvrez comment vous affirmer
Sachez quand vous pouvez vous affirmer
Cernez les limites de l'affirmation de soi
Préparez-vous à vous affirmer
CHAPITRE 2
Se situer dans son environnement
Faites le point sur vos relations
Maintenez-vous à distance raisonnable de votre entourage
Assumez vos responsabilités
Développez votre confiance en vous
CHAPITRE 3
Adopter le bon état d'esprit
Acceptez d'être vous-même
Évitez la passivité
Refusez d'attaquer pour gagner
Utilisez la manipulation à bon escient
CHAPITRE 4
Établir un plan d'action
Soyez clair sur vos objectifs
Sachez quels sont vos droits
Communiquez avec aisance
Maintenez vos efforts
CHAPITRE 5
Faire face aux situations délicates
Apprenez à répondre aux critiques
Sachez formuler vos jugements
Réglez les conflits de manière positive
Acceptez la défaite
CHAPITRE 6
Devenir quelqu'un qui compte
Trouvez l'équilibre entre s'affirmer et s'imposer
Élargissez votre champ d'action
Aidez votre entourage à s'affirmer
Développez votre influence
Résultats des exercices
IndexManagement - les guides. Affirmez-vous au quotidien [texte imprimé] / Dominique CHALVIN, Auteur ; Caroline DELABROY, Auteur . - FRANCE : ESF, [s.d.] . - 121 pages.
ISBN : 978-2-7101-1932-6
Langues : Français (fre)
Catégories : Sciences humaines:Psychologie - Psychanalyse Mots-clés : Efficacité professionnelle bien-être confiance en soi leadership affirmation de soi intelligence émotionnelle épanouissement personnel personnalité Index. décimale : 658 Management Résumé : Vous souhaitez réussir et trouver votre juste place dans votre vie personnelle et professionnelle ? Mais comment faire pour vous affirmer de façon constructive ?
Les auteurs vous proposent une méthode pour :
- débloquer vos mécanismes de fuite ou de peur ;
- apprendre à faire face avec sang-froid ;
- clarifier vos relations avec les autres ;
- prendre conscience de votre légitimité en toute sérénité.
Les nombreux témoignages, conseils pratiques et tests d'autoévaluation vous permettront de savoir vous protéger concrètement de la manipulation, de la soumission et de l'agressivité !
Un livre pour gérer les désaccords, affronter toutes les situations et savoir être vous-même !Note de contenu : CHAPITRE 1
Comprendre ce qu'est l'affirmation de soi
Découvrez comment vous affirmer
Sachez quand vous pouvez vous affirmer
Cernez les limites de l'affirmation de soi
Préparez-vous à vous affirmer
CHAPITRE 2
Se situer dans son environnement
Faites le point sur vos relations
Maintenez-vous à distance raisonnable de votre entourage
Assumez vos responsabilités
Développez votre confiance en vous
CHAPITRE 3
Adopter le bon état d'esprit
Acceptez d'être vous-même
Évitez la passivité
Refusez d'attaquer pour gagner
Utilisez la manipulation à bon escient
CHAPITRE 4
Établir un plan d'action
Soyez clair sur vos objectifs
Sachez quels sont vos droits
Communiquez avec aisance
Maintenez vos efforts
CHAPITRE 5
Faire face aux situations délicates
Apprenez à répondre aux critiques
Sachez formuler vos jugements
Réglez les conflits de manière positive
Acceptez la défaite
CHAPITRE 6
Devenir quelqu'un qui compte
Trouvez l'équilibre entre s'affirmer et s'imposer
Élargissez votre champ d'action
Aidez votre entourage à s'affirmer
Développez votre influence
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1759 658 CHA Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Orientation Disponible La BD qui t'aide à avoir confiance en toi / Géraldine BINDI
Titre : La BD qui t'aide à avoir confiance en toi : et à ne plus du tout être timide ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Géraldine BINDI, Auteur Editeur : CASTERMAN ISBN/ISSN/EAN : 978-2-203-19482-3 Langues : Français (fre) Catégories : Psychologie Mots-clés : confiance confiance en soi timidité Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Même à l'âge adulte, il n'est pas toujours facile de savoir quelles sont nos forces, nos capacités, comment les développer pour se sentir bien. Grâce à 5 personnages qui ont eu les mêmes interrogations - Gigi l'enthousiaste, Sarah la fan de rap, Tom le skateur, Lise la timide, et Charlie le passionné de photos -, le lecteur apprendra à mieux se connaître, à être à l'écoute de ses besoins, à se considérer avec bienveillance. Découpés en chapitres, avec "les trucs", "les pièges à éviter", les "expériences à tenter"... sans oublier le regard décalé d'Oscar, le chat de Gigi chasseur de souris et un peu fou !
Une BD bienveillante, pour rire et se faire du bien !La BD qui t'aide à avoir confiance en toi : et à ne plus du tout être timide ! [texte imprimé] / Géraldine BINDI, Auteur . - [S.l.] : CASTERMAN, [s.d.].
ISBN : 978-2-203-19482-3
Langues : Français (fre)
Catégories : Psychologie Mots-clés : confiance confiance en soi timidité Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Même à l'âge adulte, il n'est pas toujours facile de savoir quelles sont nos forces, nos capacités, comment les développer pour se sentir bien. Grâce à 5 personnages qui ont eu les mêmes interrogations - Gigi l'enthousiaste, Sarah la fan de rap, Tom le skateur, Lise la timide, et Charlie le passionné de photos -, le lecteur apprendra à mieux se connaître, à être à l'écoute de ses besoins, à se considérer avec bienveillance. Découpés en chapitres, avec "les trucs", "les pièges à éviter", les "expériences à tenter"... sans oublier le regard décalé d'Oscar, le chat de Gigi chasseur de souris et un peu fou !
Une BD bienveillante, pour rire et se faire du bien !Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 4438 150 BIN Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Documentaire Sorti jusqu'au 03/05/2024 Management - les guides. Positivez vos émotions au travail / Anne CHERRET DE LA BOISSIERE
Titre de série : Management - les guides Titre : Positivez vos émotions au travail Type de document : texte imprimé Auteurs : Anne CHERRET DE LA BOISSIERE, Auteur ; Caroline DELABROY, Auteur Editeur : ESF Importance : 126 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7101-2100-8 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : Efficacité professionnelle bien-être confiance en soi leadership affirmation de soi intelligence émotionnelle Index. décimale : 658 Management Résumé : Comment arriver à surmonter votre trac ? Comment transformer vos émotions les plus déroutantes en atouts pour vous épanouir ? Et aussi, comment faire face avec recul et sérénité aux émotions des autres ? Être capable d'utiliser ses émotions positivement requiert un savoir-faire indispensable aujourd'hui.
Grâce à la lecture de cet ouvrage, vous disposerez de tous les moyens pour :
- comprendre le mécanisme de vos émotions ;
- asseoir votre confiance en vous au travail ;
- renforcer votre leadership au quotidien ;
- cultiver votre charisme et votre personnalité.
Bref, de quoi faire de vos émotions les alliées de votre réussite en entreprise !Management - les guides. Positivez vos émotions au travail [texte imprimé] / Anne CHERRET DE LA BOISSIERE, Auteur ; Caroline DELABROY, Auteur . - FRANCE : ESF, [s.d.] . - 126 pages.
ISBN : 978-2-7101-2100-8
Langues : Français (fre)
Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : Efficacité professionnelle bien-être confiance en soi leadership affirmation de soi intelligence émotionnelle Index. décimale : 658 Management Résumé : Comment arriver à surmonter votre trac ? Comment transformer vos émotions les plus déroutantes en atouts pour vous épanouir ? Et aussi, comment faire face avec recul et sérénité aux émotions des autres ? Être capable d'utiliser ses émotions positivement requiert un savoir-faire indispensable aujourd'hui.
Grâce à la lecture de cet ouvrage, vous disposerez de tous les moyens pour :
- comprendre le mécanisme de vos émotions ;
- asseoir votre confiance en vous au travail ;
- renforcer votre leadership au quotidien ;
- cultiver votre charisme et votre personnalité.
Bref, de quoi faire de vos émotions les alliées de votre réussite en entreprise !Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 1756 658 CHA Livre CDI Lycée Maurice Delafosse Orientation Disponible Demandez-leur la lune / Isabelle PANDAZOPOULOS
Titre : Demandez-leur la lune Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle PANDAZOPOULOS, Auteur Editeur : GALLIMARD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-07-513728-7 Langues : Français (fre) Catégories : Fiction Mots-clés : roman théâtre littérature jeunesse jeunesse littérature pour adolescents amitié école folie immigration concours oral vie quotidienne éloquence amour famille échec scolaire confiance en soi estime de soi adolescence littérature française Index. décimale : 843 Littérature Française : fiction Résumé : Lilou, Sam, Bastien et Farouk. A 15/17 ans, ils vivent dans un de ces coins de France où on est loin de tout, une zone blanche.
La seconde générale n'est pas pour eux, ils n'ont plus beaucoup d'espoir dans l'avenir. C'est alors qu'Agathe Fortin, jeune prof de français passionnée, leur propose un cours de soutien étrange : les faire parler. Son défi : les préparer à un concours régional d'éloquence. Eux qui n'ont pas les mots vont se raconter à voix haute..Demandez-leur la lune [texte imprimé] / Isabelle PANDAZOPOULOS, Auteur . - [S.l.] : GALLIMARD, [s.d.].
ISBN : 978-2-07-513728-7
Langues : Français (fre)
Catégories : Fiction Mots-clés : roman théâtre littérature jeunesse jeunesse littérature pour adolescents amitié école folie immigration concours oral vie quotidienne éloquence amour famille échec scolaire confiance en soi estime de soi adolescence littérature française Index. décimale : 843 Littérature Française : fiction Résumé : Lilou, Sam, Bastien et Farouk. A 15/17 ans, ils vivent dans un de ces coins de France où on est loin de tout, une zone blanche.
La seconde générale n'est pas pour eux, ils n'ont plus beaucoup d'espoir dans l'avenir. C'est alors qu'Agathe Fortin, jeune prof de français passionnée, leur propose un cours de soutien étrange : les faire parler. Son défi : les préparer à un concours régional d'éloquence. Eux qui n'ont pas les mots vont se raconter à voix haute..Réservation
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PermalinkManagement - les guides. Apprenez à vous connaître / Dominique CHALVIN
PermalinkMiss pain d'épices / Cathy CASSIDY
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