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Etre moi, mode d'emploi / Marie-José AUDERSET

Public ISBD Titre : Etre moi, mode d'emploi Type de document : texte imprimé Auteurs : Marie-José AUDERSET, Auteur ; Jacques AZAM, Auteur Editeur : La Martinière jeunesse ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7324-6345-2 Langues : Français (fre) Catégories : Psychologie Mots-clés : documentaire  littérature jeunesse  adolescence  secondaire  psychologie  psychologique  documentaire jeunesse  développement personnel Index. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la confiance en soi ! Comment contrer mon trac avant un exposé ? Être à l'aise avec mon physique ? Passer l'épreuve du "dernier choisi en sport" ? Ne pas culpabiliser d'être moins scolaire que mon frère ? M'attirer la sympathie des autres ? Être moi sans compromis ? Il est peut-être temps d'apprendre à vous aimer tel que vous êtes grâce à ce manuel précis, percutant et plein d'humour ! Etre moi, mode d'emploi [texte imprimé] / Marie-José AUDERSET, Auteur ; Jacques AZAM, Auteur . - [S.l.] : La Martinière jeunesse, [s.d.]. ISBN : 978-2-7324-6345-2 Langues : Français (fre) Catégories : Psychologie Mots-clés : documentaire  littérature jeunesse  adolescence  secondaire  psychologie  psychologique  documentaire jeunesse  développement personnel Index. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la confiance en soi ! Comment contrer mon trac avant un exposé ? Être à l'aise avec mon physique ? Passer l'épreuve du "dernier choisi en sport" ? Ne pas culpabiliser d'être moins scolaire que mon frère ? M'attirer la sympathie des autres ? Être moi sans compromis ? Il est peut-être temps d'apprendre à vous aimer tel que vous êtes grâce à ce manuel précis, percutant et plein d'humour !

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6561	158 AUD	Livre	CDI Lycée Maurice Delafosse	Documentaire	Disponible

En mode Ado t'inquiète, je gère / Tina RAE

Public ISBD Titre : En mode Ado t'inquiète, je gère : Guide pour être bien dans sa tête Type de document : texte imprimé Auteurs : Tina RAE, Auteur ; Jessica SMITH, Auteur ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-3572-1 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : guide  adolescence  psychologie Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Tu es un ado et tu n’es pas toujours en pleine forme. T’inquiète, c’est normal ! Les hauts et les bas, le stress, les copains et les relations parfois compliquées, la famille super ou éclatée, l’école en mode paradis ou enfer, ton corps qui change et te plaît ou pas, tous les ados font face à ces difficultés. L’important, c’est de savoir comment réagir et comment prendre soin de soi. Tu as, en toi, toutes les ressources nécessaires… Il ne reste qu’à les identifier et les utiliser. Ce guide positif répondra à toutes tes questions et te donnera les trucs et astuces pour avancer dans la vie et être heureux. En bref, En mode ado, t’inquiète, je gère, c’est ton véritable guide de survie perso ! En mode Ado t'inquiète, je gère : Guide pour être bien dans sa tête [texte imprimé] / Tina RAE, Auteur ; Jessica SMITH, Auteur . - [s.d.]. ISBN : 978-2-8073-3572-1 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : guide  adolescence  psychologie Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Tu es un ado et tu n’es pas toujours en pleine forme. T’inquiète, c’est normal ! Les hauts et les bas, le stress, les copains et les relations parfois compliquées, la famille super ou éclatée, l’école en mode paradis ou enfer, ton corps qui change et te plaît ou pas, tous les ados font face à ces difficultés. L’important, c’est de savoir comment réagir et comment prendre soin de soi. Tu as, en toi, toutes les ressources nécessaires… Il ne reste qu’à les identifier et les utiliser. Ce guide positif répondra à toutes tes questions et te donnera les trucs et astuces pour avancer dans la vie et être heureux. En bref, En mode ado, t’inquiète, je gère, c’est ton véritable guide de survie perso !

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4744	150 RAE	Livre	CDI Lycée Maurice Delafosse	Essais	Disponible

Mon cerveau est hyper / Cathy ASSENHEIM

Public ISBD Titre : Mon cerveau est hyper Type de document : texte imprimé Auteurs : Cathy ASSENHEIM, Auteur Editeur : De boeck ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8073-3030-6 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : guide  pratique  hypersensibilité  outils  haut potentiel  développement  maman  burn-out  cerveau droit  spiritualité  psy  psychologie  neurosciences  bien-être  développement personnel  philosophie  sciences humaines Index. décimale : 152.4 Emotions Résumé : Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle ! Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out. En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ? Ce livre est le guide qui répondra à vos questions : pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial pour mettre en place des moyens d'action concrets Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc. En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème. Mon cerveau est hyper [texte imprimé] / Cathy ASSENHEIM, Auteur . - [S.l.] : De boeck, [s.d.]. ISBN : 978-2-8073-3030-6 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : guide  pratique  hypersensibilité  outils  haut potentiel  développement  maman  burn-out  cerveau droit  spiritualité  psy  psychologie  neurosciences  bien-être  développement personnel  philosophie  sciences humaines Index. décimale : 152.4 Emotions Résumé : Anxiété, ruminations mentales, émotivité, fatigue, burnout... reprenez le contrôle ! Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes en permanence assailli d'émotions dont le contrôle capte toute votre énergie. Vous êtes anxieux et craignez le burn-out. En un mot : vous êtes HP ou hypersensible. C'est bien de le savoir, mais après : que faire ? Ce livre est le guide qui répondra à vos questions : pour comprendre ce qui se passe dans votre cerveau et pourquoi vous êtes spécial pour mettre en place des moyens d'action concrets Des outils à utiliser quand ça ne va pas, des techniques pour réguler votre système nerveux, des méthodes pour reprogrammer vos comportements et gérer le stress, des exercices de libération émotionnelle, etc. En un mot : vous êtes HP ou hypersensible, et ce n'est plus un problème.

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6606	152.4 ASS	Livre	CDI Lycée Maurice Delafosse	Essais	Disponible

L'ado (et le bonobo) / Natalie LEVISALLES

Public ISBD Titre : L'ado (et le bonobo) Type de document : texte imprimé Auteurs : Natalie LEVISALLES, Auteur Editeur : FAYARD ISBN/ISSN/EAN : 978-2-213-68609-7 Langues : Français (fre) Catégories : Essai Mots-clés : documentaire  essai  psychologie  adolescence Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Qu’est-ce qu’un adolescent? Un jeune être humain, pas tout à fait adulte et plus tout à fait enfant, qui se couche tard et se lève encore plus tard, s’affale dans tout ce qui ressemble à un fauteuil et a des états d’âme parfaitement imprévisibles? L’adolescence est-elle un cadeau (empoisonné) de l’Évolution ou une invention de la société occidentale du XIXe siècle? Cet essai vif et original nous rappelle qu’un adolescent, c’est aussi et surtout un corps et un cerveau soumis à des modifications étonnantes: explosions hormonales, maturation neurologique, poussées de croissance spectaculaires… Il nous apprend que cet être déconcertant, souvent étrange et pourtant très familier, prêt à tous les risques et à toutes les expériences, découvrant l’amour et le monde, est un passionnant sujet de recherche pour les biologistes, les anthropologues, les neurologues et autres spécialistes des grands singes, en particulier des bonobos. L'ado (et le bonobo) [texte imprimé] / Natalie LEVISALLES, Auteur . - FRANCE : FAYARD, [s.d.]. ISBN : 978-2-213-68609-7 Langues : Français (fre) Catégories : Essai Mots-clés : documentaire  essai  psychologie  adolescence Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Qu’est-ce qu’un adolescent? Un jeune être humain, pas tout à fait adulte et plus tout à fait enfant, qui se couche tard et se lève encore plus tard, s’affale dans tout ce qui ressemble à un fauteuil et a des états d’âme parfaitement imprévisibles? L’adolescence est-elle un cadeau (empoisonné) de l’Évolution ou une invention de la société occidentale du XIXe siècle? Cet essai vif et original nous rappelle qu’un adolescent, c’est aussi et surtout un corps et un cerveau soumis à des modifications étonnantes: explosions hormonales, maturation neurologique, poussées de croissance spectaculaires… Il nous apprend que cet être déconcertant, souvent étrange et pourtant très familier, prêt à tous les risques et à toutes les expériences, découvrant l’amour et le monde, est un passionnant sujet de recherche pour les biologistes, les anthropologues, les neurologues et autres spécialistes des grands singes, en particulier des bonobos.

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4394	150 LEV	Livre	CDI Lycée Maurice Delafosse	Essais	Disponible

Le talent est une fiction / Samah KARAKI

Public ISBD Titre : Le talent est une fiction Type de document : texte imprimé Auteurs : Samah KARAKI, Auteur Editeur : JC Lattès ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7096-6938-2 Langues : Français (fre) Catégories : Essai Mots-clés : essai  société  planche  psychologie Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Si le talent comme capacité innée ne repose sur aucune réalité scientifique, il nous est difficile de renoncer à cette fiction. Pourtant, invoquer un ingrédient magique pour expliquer que certains échouent quand d’autres réussissent a des conséquences sociales terribles, creusant les inégalités. À partir des dernières données de la recherche et en s’appuyant sur des figures de la culture populaire, Samah Karaki, docteure en neurosciences, déconstruit la fiction du talent et explore les mythes qui sous-tendent notre rapport à la réussite et au mérite, mettant au jour les multiples facteurs — sociaux, culturels ou individuels — qui permettent de développer des compétences hors du commun. Sans nier l’influence de l’hérédité sur les aptitudes, elle ne prétend pas non plus que tout le monde est capable de tout, mais invite à renoncer à la course à la performance. Dans un monde obsédé par le résultat et la distinction, Le talent est une fiction est une réflexion sur le modèle de société auquel nous aspirons et, au-delà, une ode aux réalisation collectives, à la liberté et au plaisir. Le talent est une fiction [texte imprimé] / Samah KARAKI, Auteur . - FRANCE : JC Lattès, [s.d.]. ISBN : 978-2-7096-6938-2 Langues : Français (fre) Catégories : Essai Mots-clés : essai  société  planche  psychologie Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Si le talent comme capacité innée ne repose sur aucune réalité scientifique, il nous est difficile de renoncer à cette fiction. Pourtant, invoquer un ingrédient magique pour expliquer que certains échouent quand d’autres réussissent a des conséquences sociales terribles, creusant les inégalités. À partir des dernières données de la recherche et en s’appuyant sur des figures de la culture populaire, Samah Karaki, docteure en neurosciences, déconstruit la fiction du talent et explore les mythes qui sous-tendent notre rapport à la réussite et au mérite, mettant au jour les multiples facteurs — sociaux, culturels ou individuels — qui permettent de développer des compétences hors du commun. Sans nier l’influence de l’hérédité sur les aptitudes, elle ne prétend pas non plus que tout le monde est capable de tout, mais invite à renoncer à la course à la performance. Dans un monde obsédé par le résultat et la distinction, Le talent est une fiction est une réflexion sur le modèle de société auquel nous aspirons et, au-delà, une ode aux réalisation collectives, à la liberté et au plaisir.

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4633	150 KAR	Livre	CDI Lycée Maurice Delafosse	Essais	Disponible

La force des discrets / Susan CAIN

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L'avenir d'une illusion / Sigmund FREUD

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Les 4 accords toltèques / Don Miguel RUIZ

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Anna Karénine / TOLSTOÏ

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Les apparences / Gillian Flynn

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