Management - les guides. Gérez votre temps... pour en gagner ! / Daniel LATROBE

Public ISBD Titre de série : Management - les guides Titre : Gérez votre temps... pour en gagner ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Daniel LATROBE, Auteur ; Delphine BARRAIS, Auteur Editeur : ESF Importance : 126 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7101-1669-1 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : gestion du temps  stress  efficacité professionnelle Index. décimale : 658 Management Résumé : Vous êtes pris par le temps ? Vous n'arrivez plus à faire face à vos obligations ? Vous aspirez à davantage d'équilibre entre vie professionnelle et personnelle ? Qu'à cela ne tienne ! Grâce à une approche pragmatique et très outillée, ce guide vous permet : - d'analyser vos comportements personnels face au temps - d'acquérir les bons réflexes - d'optimiser vos propres rythmes… Cet ouvrage vous propose de faire du temps votre meilleur allié pour concilier performance, sécurité et bien-être ! Note de contenu : CHAPITRE 1 Gestion du temps : où en êtes-vous ? Quelle stratégie exploitez-vous ? Pourquoi est-il si difficile de gérer son temps ? Ce qu'il faut savoir sur la gestion du temps Décryptez vos dernières hésitations CHAPITRE 2 Sortir du cercle vicieux du manque de temps Premier piège : « Je me précipite dans l'action » Deuxième piège :« Je sous-évalue la durée des tâches » Troisième piège : « Je dérive et reporte sans arrêt » Quatrième piège : « Je n'anticipe pas à moyen et long termes » CHAPITRE 3 Supports, méthodes : créer ou améliorer son système Accordez sa juste place à la technologie Selon quels principes choisir vos supports ? Téléphoner, lire, écrire : optimisez votre efficacité Micro, messagerie : paramétrez vos outils informatiques CHAPITRE 4 Renforcer son efficacité collective pour gagner du temps Contribuez à l'efficacité collective Apprenez à mieux déléguer Optimisez le binôme chef de projet/assistant(e) Réunions et entretiens : optimisez le temps des échanges CHAPITRE 5 Concilier productivité et climat relationnel Prenez conscience de vos « pilotes internes » Sachez vous affirmer Repérez les comportements néfastes Devenez assertif CHAPITRE 6 Reconquérir son temps et se faire plaisir Apprenez à gérer votre stress Reconstruisez votre temps Définissez vos objectifs de vie Faites-vous du bien Résultats des exercices Management - les guides. Gérez votre temps... pour en gagner ! [texte imprimé] / Daniel LATROBE, Auteur ; Delphine BARRAIS, Auteur . - FRANCE : ESF, [s.d.] . - 126 pages. ISBN : 978-2-7101-1669-1 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie Mots-clés : gestion du temps  stress  efficacité professionnelle Index. décimale : 658 Management Résumé : Vous êtes pris par le temps ? Vous n'arrivez plus à faire face à vos obligations ? Vous aspirez à davantage d'équilibre entre vie professionnelle et personnelle ? Qu'à cela ne tienne ! Grâce à une approche pragmatique et très outillée, ce guide vous permet : - d'analyser vos comportements personnels face au temps - d'acquérir les bons réflexes - d'optimiser vos propres rythmes… Cet ouvrage vous propose de faire du temps votre meilleur allié pour concilier performance, sécurité et bien-être ! Note de contenu : CHAPITRE 1 Gestion du temps : où en êtes-vous ? Quelle stratégie exploitez-vous ? Pourquoi est-il si difficile de gérer son temps ? Ce qu'il faut savoir sur la gestion du temps Décryptez vos dernières hésitations CHAPITRE 2 Sortir du cercle vicieux du manque de temps Premier piège : « Je me précipite dans l'action » Deuxième piège :« Je sous-évalue la durée des tâches » Troisième piège : « Je dérive et reporte sans arrêt » Quatrième piège : « Je n'anticipe pas à moyen et long termes » CHAPITRE 3 Supports, méthodes : créer ou améliorer son système Accordez sa juste place à la technologie Selon quels principes choisir vos supports ? Téléphoner, lire, écrire : optimisez votre efficacité Micro, messagerie : paramétrez vos outils informatiques CHAPITRE 4 Renforcer son efficacité collective pour gagner du temps Contribuez à l'efficacité collective Apprenez à mieux déléguer Optimisez le binôme chef de projet/assistant(e) Réunions et entretiens : optimisez le temps des échanges CHAPITRE 5 Concilier productivité et climat relationnel Prenez conscience de vos « pilotes internes » Sachez vous affirmer Repérez les comportements néfastes Devenez assertif CHAPITRE 6 Reconquérir son temps et se faire plaisir Apprenez à gérer votre stress Reconstruisez votre temps Définissez vos objectifs de vie Faites-vous du bien Résultats des exercices

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
1775	658 LAT	Livre	CDI Lycée Maurice Delafosse	Orientation	Disponible

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