Guérir le stress, l'anxiété et la dépression / David SERVAN-SCHREIBER

Public ISBD Titre : Guérir le stress, l'anxiété et la dépression Type de document : texte imprimé Auteurs : David SERVAN-SCHREIBER, Auteur Editeur : POCKET Importance : 340 pages ISBN/ISSN/EAN : 978-2-266-14215-1 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau « émotionnel » est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux ; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes... David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi ni pour les autres. Guérir le stress, l'anxiété et la dépression [texte imprimé] / David SERVAN-SCHREIBER, Auteur . - FRANCE : POCKET, [s.d.] . - 340 pages. ISBN : 978-2-266-14215-1 Langues : Français (fre) Catégories : Sciences humaines:Psychologie Index. décimale : 150 Psychologie Résumé : Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau « émotionnel » est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux ; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes... David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi ni pour les autres.

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Code-barres	Cote	Support	Localisation	Section	Disponibilité
1719	150 SER	Livre	CDI Lycée Maurice Delafosse	Essais	Disponible
1720	150 SER	Livre	CDI Lycée Maurice Delafosse	Essais	Disponible
1721	150 SER	Livre	CDI Lycée Maurice Delafosse	Essais	Disponible

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